私は、可愛くてスタイルが良くて、歌って踊れる韓国アイドルが大好きです。スリムコーヒー(SLIM COFFEE)の効果は?使用感と私の口コミまとめ!最安値で買えるのはドコ?

そんな韓国アイドルになったつもりのダイエットで半年で6㎏も痩せることが出来ました。方法はとてもシンプルです。自分が韓国アイドルになったつもりで生活するだけです。本当の韓国アイドルたちは厳しい食事制限や運動を行っていますが、ずぼらな私にはとても続けることはできません。なので食事や運動は普段とあまり変えずに、意識だけを韓国アイドルのようにしました。そうすることで、間食や食べ過ぎを防ぐことが出来ました。

また、運動面でもエレベーターやエスカレーターではなく階段を意識して使うようになりました。アイドルになりきるなんて恥ずかしいと思う方も多いのではないかと思いますが、とても楽しいです。また、自分の憧れや好きなものに近づける気分になるので、今まで様々なダイエット法を試したけど続かなかったという人におすすめです。私自身も様々なダイエット法を行ってきましたが、やはり意志があっても辛く、苦しいものは、なかなか続きません。

この韓国アイドルなりきりダイエットは劇的に痩せるダイエット法ではありませんが、健康的に痩せることが出来るのでおすすめです。