定期的に縮毛矯正でくせ毛と卒業しました!

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マスクでほうれい線やたるみが倍増

コロナ禍を背景にマスクをして外出しているようになってから、ほうれい線やたるみが目立つようになってきて悩んでいます。ヴィオテラスHSCセラム

周りに迷惑をかけないよう、自分にも感染リスクがないようにと心がけてマスクを着用しています。

それなのに、マスクのせいで皮膚がダメージを負うというのはどこか納得がいかず、モヤモヤした気分も味わっています。

朝に鏡を見て、ほうれい線が前よりくっきりしたことや、全体的に肌がたるんで毛穴も下がり気味であることに気づき、憂鬱な気分になってしまいました。

ただ、マスクによる肌荒れがもっと深刻な人もいることを思い、悩んでいるのは自分だけではないし自分はまだいい方だろうと言い聞かせる日々です。

皮膚がたるんでくるのは、マスクの重みのせいだと思っています。

そこで、自宅でマスクを外した際に耳のマッサージをするようになりました。つまんで回したり引き上げたりなどの簡単な動きです。

普段マスクの負荷が耳にかかっているので、マッサージをすれば少しはしわやたるみを抑えられるのではないかと考えて始めました。

はっきりした効果はまだ出ていないものの、耳をぐりぐり回している間が気持ちいいので血流がよくなっていそうです。

効果の有無はともかく、マッサージが癖になりそうです。

40歳を過ぎてから気を付けてること

若い頃の適当なお手入れを後悔しています。評判どおり?ヒメルファンデーションを使ってみた私の口コミが衝撃的?

40歳を前にして焦りだし、子どもたちの手が離れ少し余裕が出てきたので本格的にお手入れを始めました。肌から入れる栄養をもちろん大事だけど、口から入れる栄養も大事だということに気づいて食事も気を使うようになりました。

ホームエステの機械をレンタルし毎日スチームや電磁波でお手入れをしています。エステに通うのももちろんいいことだけど、時間と金銭の負担を考えると毎月通うよりもホームエステでお手入れする方が効率がいいと感じました。

高価なものにはなりますが、一生涯使えるので決して高い買い物ではないと思っています。

効果としては、肌も明るくなったし柔らかくもなりました。長年使い続けてる方の話によると、しわもシミも薄くなるみたいなので使い続ける事が大事なのだと思いました。今の肌は10年後の肌を作っているとよく聞きます。

続ける事で将来満足のいく肌が作られるのなら、直ぐには効果は出ないかもしれないけど続ける価値はあると思います。40歳になりお肌に気を使うようになって、遅いかも!と思ったりもしたけど何歳でも遅くない、気付いたときに始めたら何も手遅れではないのだと思ってお手入れに励んでます。

30代からのシミについて

20代の頃、30代?40代の女性に毎日日焼け止め(UV)しっかり塗ってないと将来シミになって後悔するよ?。と何度も言われた事を最近思い出します。もちろん全く塗ってなかった訳じゃないしそれなりに先輩方の意見は聞き入れていました。けれどここまでとは!とここ何年かで実感しています。

ネオちゅらびはだ

シミが気になり出した30歳頃、今まで使ったことがなかったコンシーラーを塗って隠そうと思い、コンシーラーの人気ランキングを雑誌で調べて買いに行きました。正直コンシーラーを塗れば全て綺麗に隠せると思っていたし、雑誌にもそう書いてあったので化粧にひと手間増えるけど隠せるんだからいいか。と思い、コンシーラーデビューしました。雑誌の通り塗って直ぐに気付きました。全然消えてないと。どこにシミがあったかわからない程綺麗に隠せる!と書いていましたが、どれだけ重ねようとそこにあるシミは全く消えませんでした。ポジティブに見れば薄くなったかもしれないけれど、他人から見たら普通にシミはシミなんだと思いました。コンシーラーで完全に消し去ることはできない事がやっとわかりました。

なので、これ以上シミを増やさないよう努力しよう!と日焼け止め(UV)を念入りに塗ったり日傘を使ったりした約5年。努力の甲斐なく無情にもどんどん加速するシミの出来るスピードにもはや諦めた現在35歳です。

吹き出物と食事のオイルの関係

「これまでに数えきれないほどのスキンケア製品を選んでいるのに吹き出物が改善できない」という方によくあるのが、お肌に塗るオイルよりも口にする体に入っオイルに注目することで自然と改善されるケースもよくあります。吹き出物を生じにくくするには、酸化した古い油を摂取しないだけでも大いに効果があるのです。

nicoせっけん

普段からもったいないからと油を使いまわさず、油は長い時間放っておかない習慣をつけるのが得策と言えます。酸化した古い油は体内で男性ホルモンの分泌量を増やし、この増えた男性ホルモンによって皮脂の分泌量も増えて吹き出物ができやすくなるのです。また、古い油を体は有害な物質だと判断した体は反射的に攻撃するための活性酸素を生成します。この活性酸素は健康な細胞であっても一緒にま攻撃対象にしてしまうので、お肌の細胞もダメージを受けて結果的に炎症を引き起こしがちな肌質につながるのです。

スナック菓子やインスタント食品、ジャンクフードには特にこの避けたい古い油をたくさん使用しています。意外と売れ筋の市販のドレッシングにもたくさん含まれているあケースも多いので、亜麻仁油やオリーブオイルやアマニ油を代用するだけでも改善や予防につながります。

肌をきれいにしたい。

肌をきれいにする方法を教えてください。

ビマジオ

30近くなっても若いころと変わらずニキビ肌です。 いい加減卒業したいと思っていますがあれこれ試し失敗しを繰り返してます。 何かいい案、おすすめ商品等あれば教えていただきたいと思い質問しました。

【状況】 ・中学から今まで15年ほど ・小さいぷつぷつ・膿が溜まる大きなニキビが顔全体に出来る ・マスクでかぶれ、ニキビ周辺に赤みがある ・顔全体虫が這うようなかゆみが一日中 ・マスクの擦れか鼻や頬の皮がよく剥ける 【やってみた治療法】 ・皮膚科で抗生物質とビタミン剤

→3割減するがその状態を維持 ・ハトムギ化粧水系

→変わらず 極端な悪化はしないが状態維持 ・リペアクリーム →全体的に薄くはなるが出来ては落ち着きの繰り返し ・脱毛器、美顔器 →使用後肌荒れ暴発 続ければ治るのか…できれば二度とやりたくはない ・何もつけない

→悪化はしないが 乾燥する ・オイル美容 →大きなニキビが大量に出来る 【現在試行中】 ・AHA洗顔 ・美白化粧水、乳液 ・白色ワセリンで保湿 内的なものなのかと食事はかなり気にしてますが これと言って効果があるようには思えないです。

肌断食をしてみた結果

私は話題の肌断食をしてみました。

結論からはなすと、結果はやってよかった、、、、、かな??という感じです。(微妙ですみません)

評判通り?アイウルルを使用した私の口コミ!3ヶ月間の効果と体験談を暴露します!

私は中学生ごろからニキビ肌に悩まされてきました。

化粧で隠してもボコボコするニキビは目立つ、時間がたつと赤みはでてくる、化粧が崩れてさらに汚く見える、余計にどんどん悪化していくなどで大変コンプレックスでした。好きな人と話していても、もしかしたらニキビ汚いって思われてるかななど気にしてしまい、目を合わせてはなすことが怖くなってしまっていました。

肌荒れやニキビにきく化粧水や洗顔方法など、沢山試してきましたが、余計に刺激だったのでしょうか、さらに荒れて真っ赤に。

21歳の頃、友人が通っている肌のエステに通うことにしました。肌の診断をして、二週間に一回のエステのケアや、エステのお姉さんに肌にあった化粧水や美容液、乳液、洗顔フォームなどとても値が張りましたが直るならばと思い、購入しました。

少しずつ改善はしている気もしましたが、それでもかけているお金にしてはほとんど変わらず。。

そんな肌荒れニキビ肌期間は22歳まで続きました。

一年以上エステに通いましたが、対した改善も見られず…引っ越しを機に退会しました(エステでは総額30万ほどかかったと思います)。

そこでYouTubeでみたのが、肌断食です。

いままで保湿しまくっていろんなものを塗りたくっていたのですが、肌断食はそれとは正反対で洗顔も保湿もなにもてを加えない、というものです。

沢山塗りたくることで肌自身が荒れた肌をなおそうとするちからがどんどん低下していくそうです。

私は早速試してみようと思い、一ヶ月ほど化粧もせず(眉毛をかくくらい)、洗顔、保湿等は一切しない生活をしてみました。

結果としては肌はどんどんカサカサになっていき、赤みも消えず、ボロボロになっていきました。そこから次第にニキビも多く出始め、断念…。

肌断食をすごくおすすめする記事をよく見かけますが、とても個人差があり、一切何も手を加えないのは私には合わなかったようです。

マスクえらびでお肌のトラブルをなくす

すごしやすい季節の秋がやってきました。でも季節の変わり目でお肌のダメージ・トラブルを感じることが増えます。

今年は季節の変わり目のお肌のトラブルにプラスしてマスクによる肌荒れやダメージでいつもの季節より悩みがふえました。

新型コロナウィルスのために必ずマスクをして外出する生活になりました。

マスクをすることによって飛沫によるウィルス感染は抑えられますが肌トラブルで悩みがふえてしまいました。

私だけではなく、マスクによる肌荒れに悩んでいる人は多いです。

ビューティーオープナージェル

たとえばマスクによってお肌の乾燥、「カサカサ」になり、かゆみ・赤み、ヒリヒリ感がおきます。長時間、マスクをつけることによって擦れてしまうこともあります。

マスクの素材によってかゆみや耳にかけるゴムがあたり肌荒れ・かぶれをおこすこともあります。

マスクの内側は呼吸によって湿度・温度が高くなっていてあせもと同じような症状が現れることもあります。

だから私は、お肌にやさしいマスクをえらんでいます。お肌への刺激を考えて肌触り、通気性が良いオーガニックコットン・シルク混素材のものをつかっています。

ちなみにポリウレタン製のマスクもお肌に刺激が少ないし、マスク内の蒸れに気をつけながらつかうといいですよ。

もし、不織布のマスクをつかう場合はマスクの内側にマスクと同じ大きさのガーゼや柔らかい布などを入れるだけでも肌荒れを防止できますよ。

マスク生活の中でどんなマスクをえらぶかでお肌へのダメージが変わってきます。

お肌に負担をかけないようにうるおいを保つ保湿成分を配合したマスクをつかうと季節の変わり目の秋のお肌の状態も気になりません。

年齢肌の悩みについて

私は30代の女性です

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30代半ばを迎えてからというもの肌の事が私の悩みの1つになってしまいました。毛穴が大きくなった、小さいけどしみが増えた、シワ、そばかす、踵のひび割れが増えてしまって困った事があります。①ひび割れについては踵専用のクリームが市販されているのでケアしています。

皮膚専用のヤスリを使って手入れをする事も有ります②シミについてはビタミンcを取るといいとアドバイスをうけた事があり外出中は瓶のレモンジュース、自宅にいる時はレモン水を飲んだりしています。

③しわ、そばかすについてはそれぞれクリームを塗ったりローラーで縦横上下に皮膚を伸ばすケアをしています。ローラーがない方はコールドクリームを付けて手でマッサージするのもいいそうです。④毛穴についてですが主に困っているのは鼻の周りです。

鼻筋に沿って毛穴スッキリパックを貼ってケアしています。顔の皮膚の衛生を保つためと余計な皮脂を取る為に毎日顔をお湯洗いしたり暖かいムシタオルを作って載せたりしています。時々は洗顔フォームを使ったりもしています。

爪楊枝何かを使って掃除する人もいますが皮膚を傷つけてしまうので辞めたほうがいいですよ。

最後ですが一番いいのは美容整形外科のお医者さんの手を借りる事かなと思っています。

50代は肌の悩みオンパレード!

50代後半の私にとって肌の悩みが無いわけはない。というか俗にいう肌の悩みは全部持っている。

シミ、しわ、たるみ、毛穴、くすみ、とオンパレードだ。あげればキリがないが、あえて一つ選ぶなら「たるみ」だ。

シワはたるみが引きあがれば多少伸びて目立たないし、毛穴も小さく見えるはず。たとえシミがあっても、二重あごでなければ、まだましに見えるものだ。

40代くらいまでなら、高価なデパコスの美容液とか美顔器とかで応急処置はできたが、悲しいかな最近はあまり効果を感じない。

全身の筋肉に力がなくなるのだから顔だって例外ではないのだ。

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というわけで、たるみを持ち上げるには美容外科のお世話になるしかないと思っているのだが、費用や痛みを考えると

簡単に決心はつかない。世の中には痛みやダウンタイムが少ない施術もあるらしいが、簡単な分、効果はあまりないのだろう。

効果を望むなら、余分な肉を切って骨を削って縫い合わせて~みたいな一世一代のオペになるんだろうな。

それで満足できなかったらどうしよう、と思いとどまっている。美容外科に勤めていた看護婦さん曰く、

「一か所若くすると、逆にほかの場所とのギャップがでて変だよ」と言ってた。

なるほどバランスか。となるとやらないほうがいいかもと自分を納得させている。50代は50代の顔でいいじゃんてことかしらね。

いちご鼻が治りません

私は長年いちご鼻に悩まされています。

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昔はそれほど気にしていなかったのですが、年を重ねるにつれてだんだんと気になるようになり、メイクの際に下地やファンデーションで隠しきれない毛穴の黒ずみを治したいと感じるようになりました。

いちご鼻に効くスキンケア方法を調べた結果、ホホバオイルでマッサージをすると良いという声が多くあったため無印良品のホホバオイルを購入しました。購入してから2週間ほどお風呂に入りながらホホバオイルでマッサージを続けましたが効果は特に感じられませんでした。

次にビオレの洗顔ジェルが毛穴の汚れに効くという声を聞いたため、ドラッグストアで購入して朝の洗顔で使用してみました。1本使い切るまで使い続けましたが、洗顔後に肌がつるつるになる感覚はあってもいちご鼻が改善されたという実感はなかったです。

そこで次にインスタグラムなどで絶賛されている黒いDUOのクレンジングバームを購入しました。今現在2週間ほど毎日使い続けていますが、今のところ著しい変化は見られていません。値段が高かったことと評判が良いクレンジングバームなので、今後も使い続けて効果があるのか確かめたいと思います。

いちご鼻との戦いは長く続きそうです。今後も毛穴の黒ずみに効く商品を探したいと思います。

食べて日焼け対策もできます

夏が過ぎ去り残暑が続く日々。このような日でも紫外線は強くちょっと油断をしたら日焼けをしてしまう。

nicoせっけん

一見すると日焼けは健康に問題なさそうに感じるが紫外線を大量に浴びすぎてしまうと紫外線に含まれているメラニンが肌を刺激してしまい皮膚がんなどの肌の病気を引き起こしてしまうだけではなくシミやアザなどのできものを誘発してしまう可能性がある。

しかし、大学への登校やバイトへ行くのに外出することは避けられないのでなんとしても対策は必要である。もちらん日焼け止めを塗ったり帽子を被ったりすることもできるが若干お金がかかってしまう。しかし、ネットで調べるうちに肌を日焼けから守るために食生活からでもできるということが判明した。

それはリコピンやビタミンA、ビタミンC、ビタミンEを摂取することである。それを知ってからは私はトマト、緑黄色野菜、フルーツ、レバーや卵を食べるようにした。そうするようになってから直射日光を浴びても日焼けしにくくシミやアザができにくいように感じた。対策としてアイテムを購入することは効果が大きいが値段が高い。

お金に困っている人はまずは食生活から見直して肌にいい成分を摂取すべきである。そうすると楽しくスキンケアができるようになる。

消えて欲しい毛穴さん

前から気になっているのが毛穴の詰まりや黒ずみです。いろいろな毛穴対策をしてきました。https://tips.jp/u/sayurin/a/fracora-rv

ピーリングマスクや毛穴洗浄、試すのに手を出しやすい毛穴の汚れが取れる洗顔料。結局、何をしても消えてくれない毛穴さん。数年前からコロナが大流行してマスク生活が始まり、さらに毛穴汚れが増えたように感じてしまいます。よくイチゴ鼻と言われますが、そんな可愛い名前のようなもんではなく本当に女性の数多くの方が悩んでいると思います。全部、毛穴は消えて欲しいですが、毛穴にもとても大事な役割があるのを知っていますか?

体温調整や外的刺激から守ってくれます。他にも、代謝を活発にし、いらない老廃物を出してくれます。このように大事な働きがあると知ると、少し考え方も変わってくると思います。たくさん迷いに迷い、私は本当に乾燥肌なので乾燥肌を改善しようと決めました。

お風呂上がりは、すぐに導入液、化粧水、乳液をし週に2回ほどパックをするようにしました。すぐに変化が現れず辞めたくなりましたが根気が必要だ、と自分に言い聞かせがんばりました。鼻の毛穴は、やはり頑固の為まだまだですが、おでこや頬がツルツルしてきたようにおもいます。ピーリングパックは良くないと良くいわれますが、ちゃんとしたやり方で行えばちゃんとしてケアになるそうです。今後も、むき卵のようにツルツルのお肌を手に入れられるよう頑張っていきたいです。

自分に合うファンデーションが分からない

もう何年もメイクをしていますがいまだに自分に合ったファンデーションがどれか分かりません。https://tips.jp/u/sayurin/a/phoebe-rv

いま使っているのは、自分の肌色に近い色のファンデーションです。周りから見て化粧が濃いと認識されないくらいのナチュラルメイクに仕上がるのでまあ満足はしています。ですがこのファンデの場合、粉が毛穴に入りすぎていつもクレンジングで落としきれず後にニキビになったりします。

なのでいつも徹底的にファンデを洗う落とすようにしていますが、正直ストレスです。それで他のファンデも試したのですが、今度は自分の肌にあった色ではなかったりします。加えて今のよりも肌トラブルに見回れたり、ファンデに高いお金を支払ったわりに散々な目にあったりしました。もともとアレルギーや乾燥肌というのもあって、いいファンデに出会うのが難しく悩みです。

ただ最近はマスク生活になってファンデを塗らずに出かける日も増えました。よくマスクを付けていて肌が荒れたとか聞きますが、私はファンデを付けなくてすんで肌の調子が改善しました。けどファンデ問題は解決していないので、出掛ける度にお店でいいファンデがないか見ています。出来ればアレルギーの人が使えて、色のバリエーションが多く安価なファンデがあればなと思います。

私のおすすめ化粧水の使い方

もう当たり前になってると思うけど、お風呂上りにタオルで拭く前に化粧水をバシャバシャ付ける事です。http://viola.lolitapunk.jp/
これをしだしてから肌の乾燥が収まってきました。
結構な乾燥肌で、洗顔後やお風呂上りは水分が飛ぶ前に化粧水を必死になって付けてました。
お風呂に入ってリラックスしてたのに、上がってからが勝負!と言わんばかりに忙しかったです。
ですが、どんなに高い化粧水を使っても、口コミでおすすめの化粧水を使っても中々状態がよくならず、
職場ではこまめにメイクの上から使えるスプレータイプの化粧水を使い、
夜は保湿中心に美容液や乳液、クリーム等使っていました。
しかしながら、根がかなりのズボラなので毎日続ける事がストレスに。
ならばとオールインワンジェルを使ってみましたが、納得いく効果は出ず。
とにかくケアが面倒。でも肌荒れはしくない。
どうしたものか?と悩んで悩んでそれすらも面倒なってきて、
試しにお風呂上りにそのまま付けてみたら、すぐ実感するくらい肌がしっとりした。
お風呂あがってからも焦る事が無くなったし、肌にすっと浸透するので面倒とも思わなくなった。
しかも、プチプラ商品でも十分肌がきれいになる。
今まで化粧水にかけたお金を返してほしいと思うくらい肌が変わった。
もっと早くこの方法を知りたかった。
こんな簡単な事でこんなに効果が出るのかと感動した。

女の子らしくって何?と感じたスキンケアについて。

私は思春期からニキビが酷い肌質でした。http://behindthecurtains.net/

学校からの宿泊研修に行った際、化粧水を持参していたところ友達に見られ。

「何これ、メンズ用じゃない。女の子なんだから女の子らしくしたら?」と鼻で笑われました。

私は油肌が酷いため、自分に合う化粧水を研究した結果、そのメンズ用化粧水が私の肌に合っていると感じたから使用をしていました。

気に入っていた化粧水を貶された怒りで泣きながら帰宅。

その後友達とは絶縁しました。

高校になり、私の入っていた部活に中途入部の見学で来た彼女。

私が泣いて発狂し、顧問が彼女の入部を止めたこともありました。

時を経て、学校を卒業し、社会人になった頃。

近所の駅で彼女と再会しました。

肌は社会人になってから皮脂汚れで悪化を極めている最中でした。

「まずい、こんな時に。また言われる。」

冷や汗が吹き出てきました。

彼女は笑顔で私に近寄り「久しぶり。」と気さくに声をかけてきました。

昔のことだから、もう水に流したのかと思いきや。

「肌荒れ酷いね。そうだ、良いものあげる。」と言い出した彼女。

手には謎の精製水のようなパンフレット。

「いや、急いでるから。」と言っても「ちょっとだけ話聞いて。」と駅のロータリーまで来る。

ちょうど母が迎えの車を用意していたので撒きました。

人を小バカにしたと思えば宗教勧誘に精を出す彼女。

昔言われたこともようやく社会人になり、許そうと思えました。

一定量を満たしていなかったからだった

出産してから体質が正反対と言っていいほど変わった専業主婦。それまでは特別なケアをしなくても食事や運動によって美容を保ってきたため、自分の体の変化に戸惑う毎日が今も尚続いている。事の発端は妊娠して後半、臨月に近い頃からお腹の子どもが成長し立った状態で自分の足が見えなくなるくらい多くきくなると当然と言えば当然なのだが足の付け根が圧迫されやすくなり、浮腫が酷くなっていた。

http://www.prestigeresortphangan.com/

体重管理は元々看護師や医師から太鼓判貰うほど大丈夫だったのに、足の甲を指で押すと押された型だけ付いて全く戻らないというくらい浮腫が酷くなり肌荒れもその頃から出始めた。リンパを中心に頻繁に擦り流してやらないといつも通りには歩けず、自分の身の危機を感じることもあった。出産してからは仕事を辞め育児に専念、3年ほど掛けて元の体型に戻りつつあるものの浮腫みやすい体質からは抜け出しきれず。

だからなのか疲れやすい体になっていて、運動と言ってもウォーキングが限界で走ることはできなくなっていた。ショックを覚えつつこのままでは肌荒れも良くなるどころか悪化してしまう、結果的には自己満足になっても結婚した後・出産した後も「女性として魅入られたい」という一心で美容について調べストレッチやマッサージ等すぐできることは実行し、食べ物も妊娠期以上に気をつけるようになった。

「浮腫みやすく代謝が上がらない体」によって食欲不振にもなっていたが、1番の美容改善には水分量が足りてないと全身巡らなくなるということに気付いてからは体調を崩している日でも水分だけは少なくとも1日1リットルは取るように心掛けるとそれまで諦めていた顔のつっぱりや、体の粉吹くくらいの乾燥が無くなり肌の不快感が少しずつ自浄されていくようだった。体が水である程度満たされると体調の回復も気持ち早くなり、食事バランスも大切ではあるけど基本的な水不足になると便秘になり浮腫になり、負のループでお肌にも出てくることをこれからも大切にして生活していこうと思った。

肌のごわつきが気になる?改善方法は?

肌を触ったときの、毛穴のざらざら感、ごわつきは年中訪れるものですね。

特に、コロナ禍でマスク生活になってからは尚更だと思います。

特に、20代の頃はツヤツヤで綺麗だった触り心地の良い肌も、

30代をすぎ始めたあたりからごわつき、くすみが気になり始めるものです。

特に気になりやすい部分としては、

「鼻まわり」「頬」「顎下」あたりがみなさん多いですよね。

このごわつきの原因といえば、

「毛穴の詰まり」「余分な皮脂」「メイクが落としきれてない」

など様々な原因が挙げられます。

ではなぜ、30代をすぎるとごわつきが感じやすくなるかというと、

・水分量の低下

・毛穴の開き

・ターンオーバーの変化

などが挙げられます。

上記のような、原因があり、ごわつきは感じられますが、

改善方法としてはいくつか挙げられます。

①毎日の洗顔を日々当たり前に行うこと

角質が皮脂に残っていると、ごわつきの原因となってしまいます。

スクラブ洗顔料を用いて、ゴシゴシと磨く前に、まずは日々の洗顔を丁寧に心がけましょう。

シミトリーでシミも小じわもケアできる?シミケアと美白に挑戦した私の口コミ&使用感も徹底レポート!

②その後のふき取りは清潔なタオルを使用

手洗いで使用済みであったり、他で使われていたタオルを使うのではなく

洗顔用のタオルとして新しいタオルを使うようにしましょう。

そうすることで菌繁殖を抑えることができます。

③スキンケアはなるべく早めに丁寧に

洗顔後のスキンケアは水分量をしっかり保つために、

ミスト化粧水などを用いて早めに行いましょう。

その後は、いつも使っているスキンケアで丁寧に仕上げましょう。

年齢と伴って、肌の老化も日々悩まされますよね。

毎日、メイクを落とし、洗顔を行い、清潔なタオルでふき取りをし

水分をしっかり蓄えることでごわつき対策をすることは十分に可能です。

日々の紫外線対策なども併せて行うことで従来の肌を取り戻していきましょう。

インドア人間に起きる弊害

私は30代専業主婦です。http://algaetech-conference.com/

小学校の頃からテレビ大好きマンが大好きで育ったので、典型的なインドア人間です。

基本椅子に座って過ごしています。某マンガのL座り大好きです。しかしそうすることである問題が起きてきます。

何が起きるかというと、まず姿勢が悪くなり背中が丸まります。次に常態化して猫背になってきます。その次に首が前に出てきてストレートネックになってきます。それから首の筋肉に顔が引っ張られるので全体的に弛んできます。口はへの字になります。そして歯を食いしばるようになります。顎に皺ができていわゆる梅干し顎になります。

長々と書きましたが、まとめると老化が早まるということです。

私はこれで周りの同世代よりも弛みが早くきてしまいました。姿勢も指摘されます。

さすがにマズイと気づき、化粧品に手を出そうとしましたが、アンチエイジング関連は全て高額!とても手を出せません。整体や小顔矯正も考えましたがこちらも高い!貧乏専業主婦には手出しできません。

そこで考えたのが自宅で出来る顔マッサージです。ネットで調べました。でも基本時間と手間がかかるし、スマホをスクロールしながらやらなければならないので、めんどくさがりな私は諦めてしまいました。

しかしそんな中見つけました。YouTube!

今や有料レベルのものがたくさんあげられてますね。見れば収入になるので当たり前と言えば当たり前ですが。

そして見つけました。短時間で即効果が見えるマッサージを。しかも顔だけではなく全身マッサージもしているYouTuberさんです。

やる気があるうちにと早速始めたのですが、その即効性たるや!ものの30秒〜1分で効果が見られます。しかもスクロールしなくて済むし、動画という動く相手と、効果が出たという口コミを見れば一人でやってる感がない!

楽しくてハマってしまいました。

始めて1ヶ月経ちましたが、なんと梅干し顎が無くなり、口角も上がり、ストレートネックも少し良くなってきているように感じます。肩周りも柔らかくなりました。

相変わらずインドア生活ではありますが、ちょっとでも体に異変を感じたらマッサージしてカバーするようになりました。これだけでもやるとやらないとでは大違いです。

是非弛みや老化に悩んでいる方は、YouTubeで検索して自分に合うマッサージを見つけてもらいたいです。

ほうれい線をなんとかしたい!

年齢とともに目立ち始めるほうれい線。老けて見えがちな印象を与えるほうれい線をどうすればいいのでしょうか。
原因はいろいろありますよね。紫外線の影響、コラーゲンの減少や老化に始まり、肌のたるみや日常生活の乱れなど多岐に渡ります。

http://www.institutsaintlaurent.com/

対策をするにしても美容効果の高い化粧品を使うのがいいのか、美容器具などを使ってみたらいいのかなど、たくさんあって一体何から始めればいいのかって考えてしまいます。

そういうときは、まず簡単に始められるマッサージなどを始めてみてはどうでしょうか。マッサージなら無理をせず、自分の好きなタイミングでやりたいときに気軽に始められます。

マッサージは肌に負担を掛けないよう優しくするのがポイントです。つい、良かれと思って強くマッサージをしてしまうと逆に肌へ負荷がかかってしまうことがあるからです。マッサージをすることでほうれい線だけでなく、老廃物を流すことでリンパの流れも良くなり顔のたるみにも効果があるかもしれません。顔のたるみはほうれい線の原因の一つでもあるので一石二鳥といえます。他にも日常生活の改善やエクセサイズなど気軽に始められるものがありまが、まずは最初の一歩としてマッサージを始めてみてはいかがでしょうか。

肌トラブルの根本を治す

あなたの肌トラブルの原因は何かわかりますか?
暑い季節になってきたら頬に赤みがでたり、寒い時期には乾燥でカサカサしたり…。
私は自身の肌トラブルの原因がわからず、とりあえず化粧水と乳液だけはかかさずしていましたが、特に改善されることなく過ごしていました。

ちゅらかさな

なんとなく化粧専門店に足を運んだ際に、肌の状態をチェックしませんかと言われたので、軽い気持ちでやってみました。
結果は…肌年齢が実年齢よりも若干高く、肌の状態は最悪。
ターンオーバーが正常でなく、綺麗な肌が作られていない状態でした。

原因は乾燥、紫外線アレルギーからなるものでした。
そしてその時に使っていた化粧品を自分がケチって使っていたため、十分に足りていなかったことも原因の一つでした。
肌が弱いことがわかり、とりあえず今の悪い状態を良くするべく、お肌に優しいDプログラムという基礎化粧品を使うことに。

もちろん、ケチらずにたっぷり朝晩塗る。
保湿が足りないようだったら、化粧水をひたひたにつけたコットンを顔に貼ってしばらくおき、その後乳液でふたをする。
そして夏はもちろん、冬でも紫外線は強いため、しっかり日焼け止めを塗ること!
1日一回塗るのではなく、できるだけこまめに日焼けどめを塗り直し、肌を紫外線から守ることを徹底しました。

自分の肌トラブルの原因を知った上での対応をしたため、今でも定期的に肌チェックをしていますが、だんだん良くなっています!
いろいろな化粧品を試すのではなく、今の自分の肌に何が必要なのかを知ることが一番大切だと思いました。
肌チェックできることろは結構あるので、気軽にやってみてください。

マスク生活によるニキビ

この1.2年の間で急激にニキビの数が増えました。
やはり原因はマスク。肌とマスクが触れることによる『直接的原因』もあれば、真夏にマスクをつけていると汗をかいたり、化粧をしている肌でマスクの中が蒸れてしまうこと、またこのような日々にストレスを感じることなどから生じる『間接的原因』があると思います。

http://elag2017.org/

ニキビ解決には、マスク生活と仲良く過ごすことが大切なのかなと思います。
私が実際に行っていることは

①マスクと肌がピッタリとくっつぎすぎてるものよりは、ある程度空間のあるマスクを選ぶ→直接的原因を防ぐことができます。他にも、インナーマスクもいいですよね!

②汗をかきずらい環境を作る→ハンディファンを首元に当てるようにしてます!
③マスクに触れる部分はファンデーションは控え、こまめにマスクを替えるようにしてます!→少しは、蒸れづらくなっていると思います
④ニキビはストレスによってもできます。ストレス社会ですが、極力ストレスを溜めないように自分なりのストレス発散をしてます。→ヨガ、お友達とランチ、甘いものを食べるなど様々ですね!(お菓子の食べ過ぎは、逆にニキビを悪化させるので要注意)

この解決策で、ニキビが全くなくなったわけではないですが、以前よ少しは解決しました!!!

夏の肌の悩み

私には、季節ごとの肌の悩みというものがあり、中でも秋から冬の乾燥と夏のざらつき、ごわつきには長年悩ませれてきました。

モイスポイントは販売店で市販されている?

冬と夏、どちらの悩みがより深いかといえば、夏だと断言できます。

なぜなら、冬場の乾燥は保湿をしっかりすればある程度は解決できるからです。一方で夏のゴワゴワやザラザラ肌は、ケアをしてもなかなか改善しません。

夏のざらざら肌は、恐らく汗をかいたり日焼けでの刺激が原因となっていると思うのですが、顎周りから始まって、おでこ、こめかみ、頰へと広がっていきます。たまに同じ症状の人を見かけると、特に顎周りの角質が荒れているのが傍目からもよくわかるので、自分の肌も他人からそういう風に見えてしまっていることにショックを受けます。

一応、改善策としては、肌のざらつき、角質を取り除く洗顔料で洗ったり、毛穴のパックをしたりを試してきました。なんとなく、一時的には改善したように感じても、翌日にはまたざらざらしてきます。

今のご時世では外出時にマスクを装着しているので、肌の悩みがあったとしても多少隠せていることはあるのですが、マスクなしの生活に戻るまでにはなんとか肌改善して悩みから解放されたいものだと思います。

アトピー性皮膚炎のスキンケア

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アトピーかつ乾燥肌なのに、思春期の中学時代にはニキビがたくさんできて…。

頬は赤いニキビがたくさん、なのに目の周りはガサガサで粉が吹いていました。

ニキビの薬を自分なりに塗ったりしていましたが、

ニキビ跡がバッチリと出来てしまいました。

その後の20代、顔のアトピーは少しおさまり、おしゃれがしたい年頃なのでそれなりに化粧も頑張っていました。

そこで気になったのが、ニキビ跡のクレーター。

クレーターを治してくれる美容系に相談に行くものの、

その程度のクレーターでは施術出来ないと言われ…

30代からはアトピーと乾燥肌が戻ってきたのか、ファンデーションをすると痒くなるようになり。

口コミで評判のスキンケアを色々試すも、刺激が強かったりでどれも断念。

そこからは、化粧もせず病院で処方される薬のみで保湿。

目の周りに薬(保湿はほぼ油)を塗るからなのか、白い脂肪の塊(つまり)がたくさん出来てしまい

時々絞りだすのが楽しく笑←雑菌が入るし毛穴が広がるので本当はやってはいけないと思いながら

小学生から荒れていた瞼は皮膚が薄い事もあり、たるみがひどく

ぱっちり二重だったのがたるんだ皮膚のせいで厚みのある二重もしくは一重になり。

いつだか知らないおばさんに、「その二重は整形?」と言われた事があるので、不自然な二重に見えるのだと思う。

アトピーだけならなんとか出来たのか…

アトピーで乾燥肌なのに、なぜ顔の一部はアブラギッシュになるのか!

なかなかうまいこといかないものですが

40代になった今はあまり美容を気にしていません。

最初から美意識が高く保ち続けられれば、マシな結果になっていたとは思いますが

そのあたりは、性格によるのでしょうね(笑)

美肌になりたいのであれば

美肌対策とか肌が荒れないように対策しようと考えるときには紫外線対策をするという人が結構多いでしょう。ビマジオの効果を徹底検証!

時期でいえば夏にすることが多いかもしれませんが紫外線量という意味においては別に冬になると極端に下がるというわけではないので、肌を綺麗にしたい、紫外線などから肌を守りたいと普段から思っているのであれば基本的には冬も対策するべきです。色々なやり方がありますが具体的にやろうとしますと服装とかに気をつけることです。

原田を晒さないということができたりすると上手くいきます。サングラス、UVカットの洋服とかスカーフとか手袋なんかをしっかりと身に付けるようにしましょう。当たり前のことではありますが日焼け止めなども有効になります。

日焼け止めというのは塗ることによって肌に負担がないというわけではないのですが、それでも紫外線から肌を守るという一点においてはかなりお勧めできます。それこそ常用したほうがよいといえます。特にいえるのがあんまり男性は日焼けに対してガードが固くないというか、意識していない人が多いです。別に男性の肌が強いとかそうしたことが顕著にあるわけでもありませんから、男性でも対策はしましょう。それがベストです。

毛穴の黒ずみをなくしたい!

50代の大人女性です。20代の頃から長年にわたり気になっているお肌の悩みといえば、なんといっても毛穴の黒ずみです。毛穴パック、オイルクレンジング、マッサージクリーム・・・今までいろんなものを試してきましたが、どれもあまり効果が感じられませんでした。最近ではYouTubeの動画などを検索して、「毛穴が消える!」といった動画を見つけては試していますが、未だ理想的な方法にめぐり合えていません。

シルクリスタの本音口コミ!効果やネット上の評判から解約方法まで完全レポート!

年齢を重ねると、お肌のたるみも輪をかけてますます毛穴が目立ってきました。今までいろいろ試した中で、一番効果が感じられたのは唯一ローズヒップオイルでした!ローズヒップオイルは塗った翌朝のお肌の調子がとても良かったです。しかし、それは友人が韓国からおみやげとして買ってきてくれたものでした・・・。なくなるたびに韓国まで行けるわけもなく、似ている商品を探してみましたがどれもイマイチでした。

毛穴の黒ずみにはさまざまな要因があるかと思いますが、産毛が埋まっているといった場合はクレンジングや洗顔で取り除くことは難しいです。かといってシェービングや毛抜きなどはお肌のトラブルの原因にもつながってしまいます。50代大人女性の悩みはいつになったら解決するのでしょう・・・w

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