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鼻の上のニキビとの戦い

私には中学生ぐらいの頃からニキビに関する悩みがあります。

それは、定期的に必ず鼻の上に大きなニキビができてしまう事です。

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特に高校生の頃は1番ひどかった記憶があります。

鼻の上にぷっくりと丸い、大きなニキビができてしまうのです。隠したくても場所が場所な上に、化粧で隠そうにも当時通っていた学校では校則で化粧が禁止だった為、化粧で顔を隠すという事もできませんでした。

おかげで高校時代は、友人相手だろうとこの顔をさらしているのが恥ずかしく、うつむいて人と喋ったりなど、自分の顔が他者の目につかないように工夫を続ける日々を送る羽目になりました。散々です。

そもそも化粧で隠そうにもあまりにも大きなニキビができるものですから、触るだけで痛くて、上から化粧をする事自体が難しかったりします。ニキビ用の塗り薬などを塗ってみても、なかなか治らない。ようやく治ったと思っても、しばらくしたらまたニキビができる。その繰り返しです。

異様な速度で復活するニキビに対処すべく、ニキビが出来る理由について調べた事もあります。毛穴の汚れが原因だというので、鼻パックを試してみたりと毛穴汚れの対処に奮闘してみた結果、以前よりニキビのサイズが小さくなったり、復活するまでの時間が短くなったりと、多少なりと改善されるようにはなりました。

しかしニキビができる事自体からは逃れられなかった為、やはり鼻の上にニキビができる現象に悩まされる日々を送っています。

そういえば、いつぞや誰かが言っていたのですが、鼻の上のニキビは「両思いニキビ」ともいうのだとか。これはニキビができた位置で恋愛運を占う「ニキビ占い」とかいうもの結果だそうです。

「両思い」以外にも恋愛運そのものがアップするとか、金運もアップする、なんて話があるそうですが、ニキビ対処でお金をどんどん外に出ていっちゃうし、恋をしようにもこんな顔じゃ恥ずかしくって恋愛なんてできないし……。なんだか真逆な結果しか生まれていない気がします。

どうせアップするなら、ニキビを消し去る力をアップさせたい、そんな今日この頃です。

30代の肌はターンオーバーが遅れがち!

30代になると、肌質は山から転がり落ちていくように悪くなるなんていいますが、私もそれを正に実感しています。30代になってから、肌のくすみやゴワつきなど、肌質自体の悪化を感じていました。これは正に、肌のターンオーバーが遅れがちだからだと言えます。ターンオーバーは、正常に行われていれば、だいたい28日周期で行われると言いますが、やはり加齢とともに乱れて遅れたりするようです。

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そうなると、古い角質が残ってしまい、肌のくすみやゴワつきの原因になってしまうのです。
肌への摩擦は良くないと思い、コットンで化粧水を塗ることはあまりないのですが、たまーにコットンを使って化粧水を塗ります。すると、洗顔をした肌なのに、コットンに汚れがついたりします。これが正に、古い角質なんだと思います。

美肌を目指す上で、やっぱり根本的には、健康的な肌習慣を目指すことが一番重要なポイントになってくるかと思います。ストレスや睡眠不足からターンオーバーの遅れが悪化するとも言うので、そんな原因を作らないようにしたいものです。ターンオーバーが正常に毎月行われていくように、規則正しい生活習慣やストレスとのつきあい方も考える必要がありそうです。

かゆみを抑えるためにキャスターオイル使ってます!

乾燥肌で年中かゆみに困っています。

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一番かゆいのは腰回りで、他には足や腕、背中、頭皮など、全身のかゆみに悩んでいます。

冬になると特にひどくて、お風呂上りに何もしないと、夜眠れるまで、ひたすら掻いてしまい、血が出ることもあります。

どうにかしないとと思いつつ、めんどくさがりな私は、化粧水や乳液などを複数使うことが億劫で、買っても使いきれないことがほとんどでした。

また、顔と身体ごとに分けて使うのも面倒だし、お金もないのでどうしようと悩んでいました。

そんな中、YouTubeで有名な方が紹介されていた、キャスターオイルに出会いました。

キャスターオイルはひまし油とも呼ばれるもので、はちみつのような粘性をもったオイルです。

使い方は簡単で、お風呂上りや洗顔後に塗るだけです。

他の化粧水などは必要ありません。

身体にも顔にも使うことができ、保湿はこれだけで済ませることができます。

さらに髪に塗ることで、男性ならワックスのように使うことができますし、女性も髪の保湿に役立ちます。

Amazonや楽天でも簡単に購入でき、300m?の小さいものから試すことができますし、1000m?の詰め替え用もあります。

匂いもなく、べたつきもすくないですし、無添加の商品が多いので、健康的に肌ケアができます。

使い始めてから3ヵ月ほどたちますが、少しづつかゆみも収まってきていると感じています。

めんどくさがりだけど、保湿はしっかりやりたい!

キャスターオイルはそんな方にお勧めです。

是非使ってみて下さい。

毛穴のケアをしっかりと

毛穴の詰まりが起きたりするということで色々な肌のトラブルにつながるということがあります。例えば毛穴開きとか黒ずみになったりとかニキビの原因にもなったりすることがあります。まず、こういうことが起きる理由の一つとしてあるのが角栓です。これはタンパク質である角質と皮脂が混ざり合ってできるものになります。

これによって毛穴にものすごくいろいろなトラブルを引き起こすということがあるわけです。

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基本的に角栓というのは鼻の頭や小鼻などの皮脂で出来ることが多いです。つまりは、この部分を重点的にケアすることで受攻全体的にケアができるようになったりします。脂性肌の人が出来やすいと思われがちなのですが意外と乾燥肌の人も体が守ろうということで異常に皮脂を分泌したりすることがありますから、注意しておいたほうがよいことではあります。

ストレスなどによって起きることもありますが誤ったスキンケアなどで起きることも多いです。スキンケアの基本としてはやりすぎないということがあります。皮脂が多くなってきたからといって洗顔なんかをやりすぎるということでむしろ毛穴が詰まったりすることがありますのでこういう点を注意しておくと良いでしょう。

どこからともなくやってくるニキビfor受験生

高校3年生の夏ごろだったでしょうか、それまできれいだったはずの私のお肌に異常が起きました。なんだかよくわからないぶつぶつが何個も何個も…周囲の友人に聞いたところ「それはニキビだ」といわれました。確かに相談した友人にも、ほかの多くの友人にも、部活の後輩にも、多かれ少なかれニキビはありました。

ある人は中学2年生のころからずっとあるといいます。

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では、解決できないのか…この汚いものとおさらばできないのか…と思い必死になって解決する方法を探してみました。ただ、当時の私の検索技術ではしっかりとした根拠のある解決方法が掲載されているサイトを探し当てることができませんでした。

どのサイトにも書いてあることは「皮膚科の専門医を受信して判断を仰ぐか薬を出してもらいましょう。」ということでした。

でも、残念ながら私は受験生です。夏休みに体調にそこまで大きな影響のないとわかっている皮膚病の治療のために時間がかかりすぎる病院の外来になど行ける余裕はありません。そこで、取り組んだのが睡眠と食生活の改善です。受験生だからといって寝る間もおいしんで勉強していては学業の面においても、健康の面においても逆効果です。自分の体に合った睡眠時間はしっかりと確保しましょう。私の場合は6hでした。そして、野菜を多くとるようにしましょう。口内炎予防にもよく言われることですがビタミンをしっかりと接取することで肌の健康もよい状態で保たれます。ぜひ実践してみてください。

しみ対策には年中紫外線対策が必須

紫外線を浴びることにより、出来やすくなる「しみ」。

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顔に出来た「しみ」は、色が濃くなればなるほど目立ってしまう厄介なものですよね。「しみ」対策をするには、1年中紫外線対策をすることが大切です。中でも、紫外線対策を怠りがちな冬には注意が必要。特に冬の紫外線には、「しみ」の原因になりやすいUVAが多く含まれています。

UVAは屋外だけでなく室内にも届いてしまう恐ろしい紫外線なのです。そのため、冬の外出時はもちろん、室内で過ごすときにも日焼け止めなどを使用して紫外線対策を行うことが必須となります。

ただ、日焼け止めも商品によっては肌の負担になりやすく、肌あれなどの肌トラブルの原因となることも。室内で過ごす場合につける日焼け止めは、SPF30以下などの低めのものでも十分ブロックすることが出来ます。日焼け止めは自分の肌に合った低刺激なものを選ぶということも大事ですよ。

また、忘れてはいけないのは日焼け止めはこまめに塗り直す必要があるということです。日焼け止めは、塗ってから時間が経ってくると汗などで日焼け止めが落ちてしまい、紫外線対策の効果が薄れてしまうことも。そのため、数時間おきでもこまめに塗り直す習慣をつけると良いですね。以上のように、1年中しっかり紫外線対策をして「しみ」予防に努めていきましょう!

美容のための耳マッサージ

この前、耳マッサージによる美容に出会いました。私も、日々加齢による肌荒れや肌トラブルに悩んでいるので、最近この耳マッサージを取り入れています。

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耳の周りには、さまざまなツボやリンパがあり、耳をマッサージして刺激をすることで、身体にも美容にも、さまざまな良い効果があるといいます。

顔でいうと、むくみなどを解消し、顔色を良くする効果が期待できます。耳を指で包むように持ち、前後にぐるぐるとまわします。すると、血流がよくなり顔の周りがあたたまってきます。まわりだした血流やリンパを、首から鎖骨へと流すとより効果的です。

これをすると、驚くほどに耳や顔がぽかぽかと温まり、首や肩のまわりもスッキリしてきます。寝起きで顔がむくんでいる時、リンパの流れが悪くて顔色がよくない時など、なかなか効果的な方法だと思います。中でも、耳の後ろは老廃物が溜まりやすい部位らしく、マッサージすることで、老廃物のつまりもなくなるといいます。

お手軽にいつでもできるので、私も時間があるときや待ち時間など、普段のちょっとした時間を使ってはやっています。

最初は固くてちょっと触ると痛かった耳も、だんだん続けていくことで、柔らかくなってきました。この調子で続けて効果を実感できたらと思います。

マスク下の乾燥が気になる

子どもを出産してからというもの、あらゆる部分が変化してしまいました。その中でも肌の不調はとてつもなくて、少しでもメイクを落とせていない部分があると、どんどん荒れてしまいます。しかもそこから回復するまでの時間も果てしなく長いという…。

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一度婦人科に相談したところ、やはりホルモンにかなり影響を受けているとのこと。それとはべつに生理痛に悩んでいたので、漢方を服用するようになりました。するとお肌の調子もなんとなく戻ってきた感じはあります。

ただ、コロナ禍でマスクを着用しているのですが、マスクで隠れている口元だけは肌荒れがマシになりません。なんとなくマスクをすると、お肌がうるおうイメージがありませんか?夜に喉の乾燥を防ぐためにマスクをするなんていう裏技もあったので、てっきりマスクはお肌のうるおいを守ると思っていたんです。

それなのに、マスクで隠れている部分だけは乾燥が治らない…。飲み物を飲むためにマスクをずらすのもいやになってしまいました。もう一生マスクで隠したい気分です。

それでも漢方で他の部分の肌荒れはマシになったので、それだけはよかったです。口元の乾燥が治る方法があれば、ぜひ試してみたい!いろいろ調べている毎日です。

ニキビと私

 私は就職活動を始めた頃、本格的に化粧を始めた時からニキビに悩んでいました。

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 どんなに栄養や睡眠のことを気にしても、女の子にはありがちなことですが生理の前後には顔にぷちぷちとニキビが噴いて、うっかり潰してしまおうものならいつまでもいつまでも治らず、そして治ったと思ったら跡が残り、そして次の生理が来ると次のニキビができるのです。

 「甘いお菓子とかの食べすぎじゃない?」

 と友達には言われましたが多分食欲旺盛な二十代の女の子の平均位にしかその手のものは食べていなかったのにニキビの悩みはずっとついてまわりました。

 そんなお肌では当然ながら化粧も楽しくなくてファンデーションは肌に乗せるとごわごわのニキビの跡だらけの肌は変なまだらになり、化粧のりのよさそうな同僚のつるつるの肌を見ては内心こっそりため息をついていました。

 当然こんなではいけないとできる範囲で試せることは試しました。サプリ。市販の皮膚薬。敏感肌用の化粧品。皮膚科の受診。

 けれど何をしても私の肌は化粧のりの良いつるつる肌にはならず、私の悪あがきは女の子の肌の状態はあんまり気にしないのんびりした人との結婚で一旦終わりました。結婚後も生理とニキビの悪循環は変わらないままだったのですが。

 ところがある時、体調不良で婦人科でピルを処方してもらったところ嘘のようにニキビはできなくなりました。月の周期でできるニキビがなくなったので肌の回復もはかどり、ゆっくりとですが昔のニキビ跡も薄くなっていきました。ファンデーションを肌に乗せる瞬間の緊張と塗った後のため息が出るようながっかり感とおさらばすることができたのです。

 ニキビに悩んでいる人がいたら市販のもので悩むのもいいけれど婦人科でピルを処方してもらうのも悪いことじゃないかもしれませんよとそっと背中を押させていただきます。

フェイスマスクの実用的な使い方

まだ20代なのに、法令線や目の下のシワなどが気になったことがありませんか?

私は20代後半なのですが、目の下の薄いしわがとても気になってきています。

モイスポイント

最近マスクをつけて生活することが多くなってきていて目元のシワが目立つような気がしてきました。逆にほうれい線はマスクで隠れるのであんまり気にならなくなってきました。

マスクによってほうれい線があまり気にならなくなったというのは事実なのですが、それが逆にほうれい線のケアを怠るような習慣がついてしまっていました。

そこで私がやった美容法なのですが一般で市販されているドラッグストアで買えるような商品でフェイスマスクがあると思うのですがそれを自分で切って顔に貼り付けるというものです。

切り方は単純に鼻のラインでまっすぐ横に切る感じです。

まっぷたつになった、下側のフェイスマスクを使っていきます。

そして通勤中や目的地に着くまでずっとフェイスマスクをつけたままにするということです。

フェイスマスクの上にサランラップを被せてその上からマスクをします。そうするとまるで普通のマスクを着けているかのように見える状況で、実はその下はフェイスパックをしているという状況になります。

絶対喋らない電車の中や通勤中など、私はそうして生活しています。

とても潤って綺麗なフェイスラインを維持できる効果があります

腸の調子の悪さが分かるお肌

よく実家にいる時、口回りのお肌が荒れて調子が良くないと、母親に「最近、お腹の調子が良くないんじゃないの?」と言われました。お腹の調子が悪いと口の回りに出ると、よく指摘されたものです。

ととのうみすと

最近、お腹の調子が良くなかったのですが、久しぶりに口の回りの肌が荒れています。最近、大きなストレスになることが続き、精神的に不安定な状況と、毎日の睡眠不足が重なってしまい、かなり免疫力も低下してしまっていると思います。そのせいもあって、お腹の調子が良くなく、便秘ぎみになってしまいました。また、あまり食欲もない日々です。それでは、肌荒れするはずです。

私の場合は、吹き出ものが口の回りにいくつか出来てしまっています。これは、腸内環境が悪くなることで腐敗物質が発生し、血液を通して全身を回り、皮膚のターンオーバー機能が低下してしまうためだといいます。約6週間で行われている皮膚のターンオーバーサイクルが乱れてしまうため、吹き出ものやニキビなどの炎症や肌荒れになるのです。

若い頃ならあまり気にならなかった吹き出ものですが、30代半ばになり治りがとても遅いです。やっとひとつ治ってはまた新たにひとつ出来ての繰り返しの状態で、炎症が痛いしとても辛いです。跡が残らないことを祈りたいです。

鼻の真上ど真ん中にできた大きなニキビ

オイリーな肌タイプではなく普段はニキビともさほど縁はありませんが、忘れたころにポツッとできることがあります。顔中にできるようなことはないですが、頬や額などにたまにできる程度です。ところがこれまでにないような、困ったニキビが発生したことがあります。朝目覚めて洗顔時に鏡で顔を見ると、顔のど真ん中に大きなニキビができていました。

透輝美

鼻の真上にそれも間中心に、大きくて赤いニキビがどっかりと腰を据えていたのです。よくお笑い番組なんかで、鼻を赤くメイクして酔っ払い風にするような芸風もありますが、まさにそんなギャグみたいな顔になっていました。

その日は夕方からバイトがあってどうしても行かなければならないのに、顔の真ん中にはとてつもなく目立つ大きなニキビ、朝から本当に困った状態です。結局夕方までにおさまるはずがなく、そのままバイトへ行きました。行ってすぐにバイト先のおじさんに、大きな声で笑われましたが、本当にそれくらいお笑いみたいな顔です。接客のバイトは人前に立つため、かなり恥ずかしかったものの、その日はラストまであまりお客さんが来ませんでした。でも鼻の頭にできたニキビは数日消えることなく、ゆっくり小さくなってはいきましたが見た目的にも大変でした。

ブラックヘッド(毛穴)を何とかしたい!

毛穴…特に小鼻周辺の悩みを持つ人は多いと思います。

例外にもれず私もその一人。若い頃から鼻の頭などのぽつぽつは気になっていましたが、年を追うごとにますます毛穴が目立つようになってきました。

特に黒くブツブツを巷ではブラックヘッドと言うそうで。(言い得て妙だな)

すっぴんだと「あ、黒い」とわかってしまう気がして、メイクでとりあえず隠す形です。

本当は根本から何とかしたいところですね。

ビハキュア

昔よくやっていたのはお馴染みの毛穴パックです。

シート式の濡らして張るタイプから、白いパック剤を塗って乾燥したのを剥がすタイプなど、色々お世話になりました。

その後のケアを怠るとかえって毛穴が目立つという怖さがあったので、当時は収れん化粧水や入念に冷やしたりなどのお肌引き締め作業を頑張ってました。

効果があったのかわかりませんが、毛穴開きっぱなしという見た目ではなかった気がします。

現在は…毛穴パックは本当に後のダメージが怖くて(それぐらい毛穴が広くなった気がする)あと、やはり各所で刺激を与えすぎないほうが良いと聞くので、どうしたものかと思いつつ普通のお肌のケアのみになってしまってます。

エステや高い美顔器などという最終手段に手を出せるほど家計は潤ってないし、「そういう肌質になってしまったらもうどうしようもないんだよ」という身も蓋もない記事まで見てしまい、これからずっと隠す人生かなとか思ったり。

ただ、最近美容系のサイトやユーチューブなどでちらちら見たのはオイルクレンジングやワセリンを使うなど、私の懐具合でもできそうなものでした。

肌に合う合わない、人それぞれという問題はありますし、結構自己流のものが紹介されてたりするので絶対ではないでしょうが…ちびちびと試してみてもいいかなと思ってます。

それもこれも若い時ほどお肌をケアしてあげられなかった結果がこの状態なわけで。これ以上ひどくならない程度にお肌を大事にしていこうと思う次第です。

美肌を保ちたい

私は、美肌を手に入れるために、様々なことを実践しています。
1つ目は、適度な運動です。私は、半年前からヨガを習い始めました。それまで、運動が大嫌いで、ずっと避けていました。ですが、20代で運動を始めるのが健康のために良いと聞いたので、運動が苦手でも続けられそうなスポーツを探し、ヨガを始めることにしました。

http://www.albambank.com/

最初は、ヨガの効果をあまり期待していなかったのですが、しばらく続けていくと、体調が整い、肌が綺麗になりました。適度な運動をすることは、肌を美しくするために大切だと聞いていましたが、本当だなと実感しています。

2つ目は、早寝早起きです。夜は遅くても12時には布団に入り、朝は8時頃起床しています。時々、夜更かしをしたいと感じることがありますが、肌が荒れるのが嫌なので、規則正しい睡眠を心がけています。

3つ目は、甘いものや脂っこいものを食べる頻度を減らすことです。食べたものはダイレクトに肌に影響すると思うので、美肌を意識した食生活を心がけています。ですが、どうしても甘いものや脂っこいものを食べたい時は、前後の食事などで調節して、我慢せず食べています。
今、私は素敵な恋人を作りたいと思っているので、美肌づくりに力を入れています。これからも頑張っていきたいと思います。

繰り返しがちなニキビに関する悩み

私自身かなりの汗っかきで代謝はかなりいい方です。運動も定期的に行っており、学生の頃は肌トラブルなどありませんでした。特にスキンケアをしていなくても問題なかったです。しかし年齢とともに、肌の乾燥が気になるようになり、同時にかく汗がサラッとしたものから少し皮脂を感じるようなものに変化してきました。

http://www.securite-privee.org/

スキンケアも合うものを探すことに苦戦し、おでこに大きなニキビがいくつもできるようになってしまいました。また、仕事でファンデーションを塗った状態でかなりの汗をかくのに、すぐに落とすことができずに、汚れたまま数時間過ごすことも多く、一度できたらなかなか治らす、落ち着いたと思ったらまた再発・・・という繰り返しニキビになってしまいました。皮膚科に行って薬をもらったり、油分のないスキンケアアイテムに変え、水分で保湿はしっかりするといった方法を試してみたりしています。

冬場はホルモンバランスの乱れや生活習慣が乱れてしまった時はニキビができやすいです。しかし、私は特に夏場の気温が高い季節において、繰り返すニキビが発生しやすいです。毎年色々試していますが、まだベストな方法が見つかっていません。

ですが、今年もマスクが必須な夏場になると思うもで、思い切ってファンデーションを本当に必要な時のみに変えてみようと思います。効果があるかは分かりませんが、頑張ってやってみようと思います。

私は最近お肌をこすってしまってひさんです。

私はこの時期花粉症で、お肌をこすってしまうことが多いです。ローヤルゼリーもっちりジェルホワイトを使ってみた私

どういうことかというと、私は結構人込みとかに行くことが苦手なのであまり外出を控えてはいるのですが。それでも花粉症でとてもつらい思いをしています。どういうことかというと、私は結構お肌をこすってしまうというか結構たくさん目の周りをこすってしまうんですよね。

だからしょっちゅう炎症というかあまりいい状態ではないということがうかがえます。ということで私はあまり今の状態に満足はしていません。ただ、今の状態から良くなっていくということはあると思いますので少しずついい状態になりたいなと思います。まずは花粉症を直したいなと思うのですがなかなか思い通りにいかなくて困っています。

なのでなんとなく気持ちの面でもいい気持になりませんので仕方がないかなということは感じています。しょうがなく今の状態をキープしているのでもう少しだけいいj棟愛になればいいなと思います。私は正直今の状態に全くと言っていいくらい満足できていません、もう少し自分を整えて自分を好きになる方法から考えていきたいあと思います。それには花粉症をまず直したほうが早いかな、手っ取り早いかなということを感じています。

3つのポイントからの肌ケア

暑い夏が一段落して秋の気候になっている雰囲気がある昨今ですが、肌はまだまだ暑い日が続いていたり夏の疲れもあって何とかならないかと思われる状態が続いています。

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その大きな原因としていくつか考えられるのが、暑さで食欲などがあまりでない日が続きがちで、内側からの栄養が足りないことや、毛穴ケアがきれいにできていないような気がすること、そして、マスクによる肌へのダメージが挙げられると思うのです。

これらを改善したからと言って、年齢肌に大きな変化はないかもしれないのですが、改善点については健康という点でもよいこともあるので、自身の健康のために少しでもできることはしようと考えました。体の調子が良ければ肌の調子が良くなると思いますし、少しでもエイジングを遅らせることができるかもしれません。

そう考えてケアを行ってみることにしています、まず、栄養面については一日30品目を取ることを心掛けました。そして足りない栄養素はサプリで補足してみました。毛穴ケアは、炭酸水で顔を洗ってみました。目に入らないように注意をしながらしばらく顔をつけたり、炭酸水で顔を洗ってみました。さらに、マスクによる肌荒れはできるだけ不要な外出をしないようにしてマスクをつけない機会を増やし、就けるときはクリームを塗って保湿に勤めました。まだ始めて3日くらいですが、前よりはちょっと調子がよくなっている気がします。そのため、無理せずにあと1週間続けてみる予定です。

二の腕のぶつぶつ=毛孔性苔癬について

私は小さいころから二の腕のぶつぶつについて悩んでいます。

母も気にかけてくれていて、保険適用の皮膚科に連れて行ってくれましたが、大人になれば自然と改善するし、現状完全に治すのは難しいから、とにかく保湿だけしてくれといわれ、保湿剤を処方されるに留まりました。大人になったら治るといわれても、一番きれいでいたい時期にそういった悩みを抱えたまま過ごすのはたまったもんじゃないと思いました。

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保険適用が難しければ、美容皮膚科ではどうかと、大学生のころに美容皮膚科に何件か通いましたが、ピーリングが効果的だが、完全に治る保証もなければ、数回の通院が必要だと、ピーリングのコースを勧められました。トライアルで1回だけ試してみましたが、あまり効果があるように感じなかったので、コースの契約は見送りました。最低でも10万円以上の費用がかかるため、当時大学生だった私にはかなり負担だったのも見送った要因のひとつです。

結局、悩みを抱えたまま20代後半に入いりましたが、確かに昔よりはぶつぶつが薄くなってきたように感じます。ただし、完全になくなったわけではないので、二の腕を出すのにはまだ抵抗があります。

同じ悩みを持つ友人に聞いてみたところ、肌の新陳代謝を促すゼオスキンというピーリング剤がかなり有効的だったとのことです。本来、顔の毛穴対策等で処方されるもののようですが、是非試してみたいと思っています。

すぐに日焼けしてしまう肌と髭剃り負け

私は生まれつきの地黒肌で少しでも紫外線に当たってしまうと皮膚が赤くなり時間が経つと黒く変化してしまいます。日焼けどめやフェイスカバーマスク様々な商品で対策をおこなってみましたがなかなか期待通りの結果がでることはありませんでした。ビマジオの効果

特に、私はバイクでツーリングをするのが趣味で休日にはバイク仲間で県外まで遠出に行くことが頻繁にあり紫外線に長時間当たってしまうためすぐに日焼けしてしまいます。今はまだ若いので良いですが年齢を重ねてきたときにシミやしわなどお肌にハリが無くなってしまうかも知れないと最近気になりはじめました。

やはり若いうちから日焼け対策をしっかりおこなっている人と日焼け対策を怠っていた人ではお肌の綺麗さが全然変わってくると思うのでお肌の手入れは毎日したいと思います。

そして私の肌にあう日焼け対策グッツを見つけられたらと思います。次に気になっているお肌の悩みは髭剃り負けです。

昔から肌が弱いという肌質もあり髭剃りをした後に必ず赤くなり軽い炎症を起こしてしまうことが多いです。髭剃りが安物を使っていたのが悪いと思い若干お高めの髭剃りを購入しましたがそれでも軽い炎症が起きてしまったため私の肌質に原因があることがわかりました。肌が弱い私でも安心して愛用できる商品があれば嬉しいです。

高保湿化粧水に変えると肌質が変わった気がします

約10年間くらいニキビで悩んでおります。顔のあちこちにニキビができ続けておりますが、乾燥による吹き出物かもしれないということで、とにかく保湿を心掛けました。無印良品の高保湿の乳液、美容液をたっぷりと塗り続けていたところは、ニキビができにくくなったと思います。

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そして肌も高保湿を塗った箇所は、びっくりするくらい翌モチモチになりましたし翌朝起きると乾燥がすごく肌がパリパリで笑うといたかったですがそのようなことも改善されたかのように思います。

最近では、すこし違うものも試してみようと思いましてカルテHDシリーズのスキンケアを使っておりますが、高い化粧品よりも惜しみなく使える物なので、バシャバシャ化粧水も塗れますし何回も保湿する事が大切だと思いました。

家にいるときは2時間毎くらいしょっちゅう保湿をし、外にいる時はキュレルのディープモイスチャースプレーをとにかく吹きかけてるのですが、明らかに肌が変わったように思います。あくまで個人的な意見ですが、保湿する回数や使うものを変えると肌も変わってきますのでこのまま続けてみようと思います。

ただやはり高保湿ではないもの、ハトムギ化粧水とかさっぱり系を使うと翌朝にはニキビに悩まされることになるので、夏とかは高保湿でベトベトになるのが嫌なのでさっぱり系でも良さそうなものを模索中です。

いちご鼻をツルツル鼻にしたい!

もう何年も?何十年も?この鼻の毛穴汚れに悩まされてます。若い頃は、鼻の毛穴パックがとても人気が出てきた頃だったので、やっとこのいちご鼻から抜け出せる!と喜んで鼻の毛穴パックをしまくりました。なかなか毛穴パック甘くありませんでした。

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思うようには、綺麗に取れない!どうしたら綺麗に取れるの?って週一ペースをといわれてるのを週に2ペースでやっていたことあります。でも、思うように取れないし取れても気づけばまた角栓が詰まって汚く見えるし、毛穴が目立つようになってきてる気がしてくるし・・・全然、綺麗な鼻にならなかったです。現在は、パックする時間も面倒だなぁと思い始めてパックをしなくなりました。今は、毛穴の汚れを押し出していくという器具を使っています。かなり取れますが・・・

やはり取れてもまた広がりすぎてしまった毛穴に再び汚れがたまる、そして押し出してとるの繰り返しです。毛穴の汚れを取ったとしても汚れを取った後の毛穴をキレイな状態にして毛穴の広がりを目立たなくする方法ってないんでしょうか?引き締めるような化粧水などとかでも効果あるのかな?でも、もともと刺激の強目の化粧品が私には合わないし・・・ということで使っていません。面倒な私にも続けられる、いちご鼻をツルツル鼻にする方法あるといいなと思っています。

シミが目立ってきました

学生時代にソフトテニス部で散々焼いたせいなのか、もともとは色白で綺麗な肌と周りから言われていたはずなのに、30歳を超えていつの間にかシミだらけになっていました。当然綺麗な肌だと褒めてもらうこともなくなったしまいました。

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29歳で結婚式をするときに気になって美容皮膚科でレーザーのシミ取りをしたけど、そのときは良かったんだけど、またすぐにシミだらけになってしまいました。けっこう痛い思いとかをしてお金も出して頑張ったのにまた前以上にシミが出来ていることにとてもショックを受けました。

学生時代に油断せずにもっとちゃんと日焼け対策をしておけば良かったと悔やんでも悔やみきれません。今は仕方ないのでこれ以上焼かないようにすることと、肌に合う化粧水などを探して色々なものを使ってみたりして対策はしています。

鏡で自分の顔を見ると少し凹んでしまって、昔の綺麗だった肌が恋しくなります。化粧でなんとかある程度は誤魔化せるので今はまだいいですが、これがもっと歳を取ったあとは一体どうなるんだろうと少し不安です。娘がいるので出来るだけ将来悩まずにすむように早いうちから日焼け対策はするように伝えていこうかなと考えています。

肌の悩みについて

若い頃は何もせずともキメが細かく色白で周囲の人から肌が綺麗だと言われていました。http://www.oratorium-stellamaris.com/

しかし25歳を過ぎた頃から朝起きたらTゾーンが脂っぽくなり、また、睡眠不足が続くとニキビや吹き出物が出来るようになり、何をしても1週間ほど治らないという事が続くようになりました。

もちろん、その都度クレンジングや化粧水、乳液、美容液等ありとあらゆるものを変えて対応していましたが、自分に合うものが分からず未だに同じ現象に悩まされています。

とある知人から乳液をやめると良いとアドバイスをいただきしばらく乳液なしで過ごしましたが乾燥が悪化するだけで特に効果はありませんでした。

やはり肌はストレスや睡眠が深く関係するようで、その後仕事のストレスでますます肌荒れを起こすようになり、ますますスキンケア難民になっていきました。

さらに毛穴汚れも出てきて、これがとても最悪でピーリングや毛穴パック等様々なものを試しましたが未だに毛穴は黒くポツポツのまま…SNSやYoutubeで見たものはある程度試しましたが未だに良くならずにとてもこまっています。コロナウィルスが流行したことによりマスクでも生活が基本になりましたが、夫にも気になると言われてしまい早く治したいと思っています。

ぜひ毛穴汚れのケアや肌荒れの対処法についてもっと知りたいと思っている毎日です。

ほうれい線が悲しい

現在39歳でして、ほうれい線がとてもネックに思っています。ととのうみすとは販売店で市販されている?

会社や 大津ジムで飲み物を飲むときマスクをなるべく外さないようにして飲料を摂取いたします。 コロナのご時世のおかげで、マスクをして生活しているのでほうれい線や顔立ちの不細工が隠せることが、大変光栄なのですが、会食となるとほうれい線をさらけ出すのが悲しくなります。 きっと私の顔に幻滅をされたんではないかと自信をなくしてしまいます。 まさに私の法令線はブルドックそのものでございます。

しかしながら、悩んでいるだけでは始まりませんので、 ほうれい線を対策をググったりしています。

ここ最近始めたことは、 顔の筋肉を鍛えると言うことでしたのでこちらをトライしております。 そもそもは、私自身 バーベルやダンベルを使ったフリーウェイトの筋トレが大好きで、 週に6日行っている次第でございますので、顔の筋トレで防げると知り体の筋トレと同じように 変化できると信じて始めている 今日この頃でございます。

体もしっかり筋トレしないと肉が垂れてみっともないおばさんになるので、顔も筋トレしてキレキレの顔と体を目指して、できるだけきもいおばさんにならないように対策をし自己肯定感を高めていきたいです。

わたしのニキビの向き合いかた

私は中学校一年生から、現在の22歳に至るまでニキビと向き合ってきました。

中学生の頃は多くの方が経験したであろう思春期ニキビ。モイスポイントを使用

皮脂の多いおでこや鼻周りに気がつけばできていました。

とくに、おでこのニキビがきになってきになって前髪で隠していました。

隠したことでさらにニキビが清潔な状態でなくなってしまい悪化させてしまいました。

この思春期ニキビは、ピンで留めておでこにかからないようにしたり、放課時間にこまめに洗うことで改善できました。

次に戦うこととなったのは社会人になり、好きに食べ物が買えるようになったことで起きたグルテン、糖分の過剰摂取です。

私は小麦、とくにパンが大好物で食パンからパン屋さんの焼きたてパン、コンビニやスーパーの菓子パン、ミスドのドーナッツなどを好きなだけ食べていました。

そんなことをしていると、学生時代にさよならしたはずのニキビさんたちと再会するはめになっていたのです。

このニキビは洗っても清潔にしてもいなくなることはありません。

グルテンフリーや糖質を体に吸収されにくいものに変えることで改善することができました。

自分のグルテンや糖質の摂取量をコントロールすることができればニキビに困ることはすくなくなるかもしれません。

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