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カテゴリー: ニオイケア

女性なのにワキガがひどい

私は中学生の頃からワキガに悩まされています。別に太りすぎていたり不潔にしていた訳ではないのに思春期という一番繊細な時期からワキガになってしまいました。周りで臭いというワードを聞くだけでもびくっとなってしまったり、水泳で水着を着たり半袖を着ると本当に落ち着きませんでした。

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汗拭きシートや使ったりワキガを治すクリームを塗ったり、制汗剤を撒いて出来るだけ臭いを取ろうとしたけれどなかなか効果はありませんでした。それが大学生の頃から少しずつなくなっていきとても喜んでいましたが、出産後からまた再発してしまいました。

皮膚科に行くとホルモンバランスの関係だと言われ治療を行いましたがなかなかよくなりませんでした。ある日、夏場に子どもを寝かしつけていると「お母さん臭い!」と言われてとてもショックでした。

それまでは軽い治療しかしていなかったのですが、子供の一言でこのままではいけないと思い、ついにレーザー治療を行うことにしました。特に傷痕も残らず術後の回復も早かったので日常生活には何の支障もありませんでした。治療を受けてからは臭いも治まり、今まで着れなかったノースリーブや子供と一緒に水着を着てプールにも入れるようになりました。

私の臭いケア対策はスプレーをしています。

私は最近ワキのニオイが特に気になっているので、スプレーを使っています。私がいつも使っているスプレーは、エイトフォーのやつで石鹸の香りというやつです。それで、このエイトフォーはすごく良くって、個人的には今まで使ってきたスプレーの中で一番だと思っています。

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私はトイレの中の匂いも時々このスプレーを使ってきれいにしたりしています。

そのおかげか結構匂いが取れたような気がするのでいいなと思っています。個人的には匂いがなくなることが一番ですがやっぱりそれには色々とお金もかけなくてはならないと思いますので少しずつ状態を良くしていかなければ良くしていければいいなと感じています。あとは子育てで結構辛い思いをしていてそれでストレスがたまってしまって匂いがすごいということもありそうなので良い状態にして行けたらいいなと思っています。

今の所あまりいい状態は起こっていないため天気が良い日やジメジメした日にもう少し汗の対策をして匂いを抑えることができたらいいなと思っています。

なかなか匂いは消えなくて、毎回セーターを着るとそこにニオイがつくことが嫌です。洗濯するときはソフランを使っていますがそれでニオイが消えてくれるのが嬉しいです。

手汗の原因と解消するために心がけていること

最近私が発症している手汗が原因で、スマホの画面が汚れてしまったり、しばらく握っていたカラオケのマイクがベタベタになってしまったりします。 画面の汚れやベタベタに加え、手汗の臭いも気になりましたが、私の周囲には手汗をかいている人がおらず、「解消したい」と思ってもできませんでした。 そこでネットで手汗の原因を調べてみることにしました。

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調べた結果、いろいろ見つかった手汗の原因の中で気になったのが、姿勢が悪いと自律神経が乱れてしまうことでした。 確かにある時期、手術の話もあったくらい私はかなり姿勢が悪いです。

姿勢がこれ以上悪くならないように、現在私はストレッチを続けていますが、姿勢の悪さは変わらず、手汗の解消は難しいかもしれません。

姿勢の悪さだけではなく、運動不足と食事のバランスも、私に当てはまりそうな手汗の原因として見つかりました。 

学生時代から運動不足だった私は、社会人になるとより運動不足になってしまいました。 親が仕事で忙しかったため、食事がインスタント食品になることが多々ありました。

行動に移せるかどうかが問題ですが、私が動けばよいだけの運動不足は改善できるでしょう。 仕事で親が忙しく、「改善するのが難しい」と思ったバランスが取れた食事も、近々来ることになるヘルパーさんに、美味しく栄養のある料理を作ってもらえば、改善できるでしょう。

姿勢の悪さが原因で起こる自律神経の乱れを整え、手汗の臭いを抑えるために、5~20分ほどの腹式呼吸や、朝日を浴びる、朝食を取る、夜更かしを避け睡眠時間を確保するなど、生活のリズムを整えることを心がけています。

このように、姿勢の面から手汗を解消するのは難しいかもしれませんが、運動不足や食事のバランスは改善できるでしょう。

多少でも手汗が解消されることを願っています。

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